Metodologia testów — jak testujemy sprzęt
Okres testu
Minimum 60 dni realnego użytkowania, docelowo 90. Krótsze testy nie wychwytują dryfu baterii, awarii oprogramowania ani tego, jak sprzęt znosi codzienność.
Co mierzymy
Tam, gdzie to możliwe, zestawiamy urządzenie z punktem odniesienia: tracker snu z polisomnografią domową, CGM z pomiarem z palca, pulsometr z pasem piersiowym. Podajemy zgodność w procentach epok lub pomiarów, a nie ogólniki.
Skąd mamy sprzęt
Kupujemy sami. Jeśli producent użyczy egzemplarza, piszemy to na górze recenzji. Nie autoryzujemy tekstów u producentów i nie wysyłamy im wersji przed publikacją.
Oceny
Ocena w skali 1–10, z jawnymi kryteriami: dokładność pomiaru, komfort, bateria, oprogramowanie, cena za wartość. Każda recenzja kończy się sekcją „dla kogo / nie dla kogo”.
Polityka korekt
Błąd merytoryczny poprawiamy i odnotowujemy datę oraz zakres zmiany na dole artykułu. Nie usuwamy po cichu.
Jak oznaczamy poziom dowodu
Testy sprzętu opisują nasze pomiary. Twierdzenia zdrowotne opisują badania. To dwie różne kategorie i nie mieszamy ich w jednym zdaniu.
Przy każdym twierdzeniu zdrowotnym podajemy poziom dowodu według skali wyjaśnionej w przewodniku po suplementach. Przy każdym pomiarze własnym podajemy metodę, okres i punkt odniesienia.
Konflikt interesów
Zarabiamy na afiliacji i piszemy o tym na każdej stronie, na której są linki partnerskie. Prowizja nie zależy od oceny: dostajemy tyle samo niezależnie od tego, czy polecimy produkt, czy odradzimy.
Nie przyjmujemy płatnych recenzji ani artykułów sponsorowanych. Jeśli kiedykolwiek to się zmieni, taki materiał będzie oznaczony na górze strony, a nie w stopce.
Polityka korekt w praktyce
Błąd merytoryczny poprawiamy i dopisujemy na dole artykułu datę oraz zakres zmiany. Literówki poprawiamy bez adnotacji. Zmianę werdyktu w recenzji oznaczamy zawsze, razem z powodem.
Zasady, według których budujemy instrukcje krok po kroku, opisuje sekcja protokołów, a to, jak traktujemy dane z urządzeń konsumenckich, przewodnik sen a długowieczność.